主料:
黑芝麻，
80g，
糯米，
40g
辅料:
糖，
20g黑芝麻糊的做法步骤
1.备好一口炒锅，开小火，倒入糯米翻炒；
2.翻炒至其中有少量糯米颜色微微变黄，再倒入黑芝麻翻炒；
3.部翻炒至熟后，倒入到破壁机中，加入糖，再加入1L热水；
4.启动五谷模式即可。
小窍门&温馨提示
1、黑芝麻在炒的时候，因为表面是黑的，不太容易从表面分出来。可以选择用手捏一个芝麻，轻轻能捏开，并且凑近闻到香味就表示炒好了；
2、为了味道更好，其中可以加少许糖进行调味；
3、黑芝麻是适合各个年龄层的人食用，小孩吃了可以增强免疫力，老人吃了还可以健脑益智，延年益寿，还有常伏在电脑前的脑力工作者也应该多吃。
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饮品 老人 早餐 秋季食谱 冬季食谱 其他菜系 黑芝麻
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